İlk zamanlarda yaygın olarak, daha sonraları da giderek azalan seviyede de olsa salgınla ilgili yalan yanlış haberler ve sosyal medya paylaşımları online olarak yayılmaya devam ediyor. Ne yazık ki, bu amansız kirli bilgi akışı, gerçeği kurgudan ayırmayı zorlaştırabilir, viral bir salgın sırasında söylentiler ve yanlış bilgiler tehlikeli olabilir.

Yeni koronavirüs dünyanın dört bir yanındaki insanlara bulaşmaya devam ederken, SARS-CoV-2 ve COVID-19, neden olduğu hastalık hakkında en yaygın efsanelerin listesi derlenerek bu söylentilerin neden yanıltıcı veya tamamen yanlış olduğu açıklandı.

Efsane: Virüs, soğuk algınlığının mutasyona uğramış bir şeklidir

Hayır değil. Koronavirüs, birçok farklı hastalığı içeren geniş bir virüs ailesidir. SARS-CoV-2, diğer koronavirüslerle benzerlikler paylaşıyor ve bunlardan dördü soğuk algınlığına neden olabilir. Beş virüsün hepsinin yüzeylerinde dikenli çıkıntılar vardır ve konakçı hücreleri enfekte etmek için sivri proteinler kullanır. Bununla birlikte, 229E, NL63, OC43 ve HKU1 adlı dört soğuk koronavirüsün tümü, birincil konakçıları olarak insanları kullanıyor. SARS-CoV-2, genetik materyalinin yaklaşık % 90’ını yarasalara bulaşan koronavirüslerle paylaşıyor, bu da virüsün yarasalarda ortaya çıktığını ve daha sonra insanlara atladığını gösteriyor .

Kanıtlar, virüsün insanlara bulaşmadan önce bir ara hayvandan geçtiğini gösteriyor. Benzer şekilde, SARS virüsü insanlara bulaşmadan önce yarasalardan misk kedilerine (küçük, gece memelileri) sıçradı, MERS ise insanlara bulaşmadan önce develeri enfekte etti.

Efsane: Virüs muhtemelen bir laboratuvarda üretildi

Virüsün insan yapımı olduğunu gösteren hiçbir kanıt yok. SARS-CoV-2, son yıllarda salgınları tetikleyen diğer iki koronavirüse, SARS-CoV ve MERS-CoV’ye çok benziyor ve her üç virüs de yarasalarda ortaya çıkmış gibi görünüyor. Kısacası SARS-CoV-2’nin özellikleri, hayvanlardan insanlara sıçrayan diğer doğal olarak oluşan koronavirüsler hakkında bildiklerimizle aynı doğrultuda.

Nature Medicine dergisinde 17 Mart’ta yayınlanan bir araştırma da “laboratuvarda tasarlanmış" fikrine karşı güçlü kanıtlar sağlandı. Çalışma, SARS-CoV-2’nin başak proteini olarak bilinen önemli bir kısmının, neredeyse kesinlikle doğada ortaya çıktığını ve Live Science’ın daha önce bildirdiğine göre bir laboratuvar yaratımı olarak ortaya çıkmadığını tespit etti. Dahası, bilim adamları orijinal SARS virüsüne dayanan ölümcül bir virüsü tasarlamak için bilgisayar modellerini kullanmaya çalışıyor olsalardı, muhtemelen SARS-CoV-2’de görünen mutasyonları seçmezlerdi. Bilgisayar simülasyonları insan hücrelerine virüs bağlama konusunda çok işe yarar görünmüyor. Ancak çalışmalarda, doğanın bilim adamlarından daha akıllı ve yeni koronavirüsün, bilim insanlarının tahmin edebileceği veya yaratabileceği her şeyden daha iyi ve tamamen farklı bir mutasyon yolu bulduğu ortaya çıktı.

Efsane: Evcil hayvanlar yeni koronavirüsü yayabilir

Evcil hayvanlar nadir durumlarda COVID-19 ile enfekte olabilse de bunu insanlara yayabileceklerine dair hiçbir kanıt yoktur.

Hasta sahipleri ile temastan sonra COVID-19 ile enfekte olan kedi ve köpeklere ait rapor edilmiş bir kaç vaka var. Örneğin, Nisan ayında, New York’ta iki kedi COVID-19 testleri pozitif çıktı ve bu kedilerden birinin sahibi COVID-19 semptomlarına önce sahip olduğu doğrulandı.

Evcil hayvanlar ara sıra enfekte olsa bile, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) virüsün yayılmasında önemli bir rol oynadıklarına dair hiçbir kanıt olmadığını söylüyor. Ve şu ana kadar hastalığın evcil hayvanlardan insanlara bulaştığına dair teyit edilmiş bir rapor yok.

Her ihtimale karşı, CDC, COVID-19’lu kişilerin hastalandıklarında başka birinin hayvanlarına bakmasını tavsiye ediyor. CDC’ye göre, evcil hayvanlar diğer hastalıkları insanlara yayabileceğinden, insanlar yine de hayvanlarla haşır neşir olduktan sonra sonra ellerini yıkamalıdır.

Efsane: Çocuklar koronavirüse yakalanmaz

Çocuklarda ciddi hastalık raporları nadir olsa da, çocuklar kesinlikle COVID-19’a maruz kalabilirler.

Tüm çocuklar COVID-19’dan muaf değil. Nadir durumlarda, mevcut veya daha önce COVID-19 enfeksiyonu olan çocuklar multisistem inflamatuar sendrom (MIS-C) geliştirmiştir. Bu sendromun semptomları değişebilir, ancak hastalar iki nadir durumda bulunanlara benzer semptomlara sahip gibi görünüyor: Bunlar, toksik şok sendromu ve Kawasaki hastalığı. Toksik şok sendromu, belirli bakteri türleri tarafından üretilen toksinlerin neden olduğu, yaşamı tehdit eden bir durumdur; Kawasaki hastalığı ise kan damarı duvarlarında iltihaplanmaya neden olan ve ciddi durumlarda kalp hasarına neden olabilen bir çocuk hastalığıdır.

29 Haziran’da The New England Journal of Medicine’de yayınlanan bir çalışmada, araştırmacılar 26 eyalette 186 MIS-C vakası tanımladılar. Yazarlar, bunların yaklaşık % 90’ının hastaneye kaldırılması gerektiğini, % 80’inin yoğun bakım ünitesine yatırıldığını ve % 2’sinin yaşamını kaybettiğini bildirdi.

Efsane: Koronavirüsünüz varsa “bilirsiniz"

Hayır, bilemezsiniz. COVID-19, çoğu grip ve soğuk algınlığı gibi diğer solunum yolu hastalıklarında görülen çok çeşitli semptomlara neden olur. Spesifik olarak, COVID-19’un yaygın semptomları arasında ateş, öksürük, baş ağrısı, boğaz ağrısı, kas veya vücut ağrıları, nefes almada zorluk, mide bulantısı ve kusma bulunur. Şiddetli vakalarda, hastalık ciddi bir zatürre benzeri hastalığa dönüşebilir.  Ancak enfekte olmuş kişiler erken dönemde hiçbir belirti göstermeyebilir.

Ve bazı insanlar asla semptom geliştirmez. CDC , vakaların yaklaşık % 40’ı olabileceğini tahmin etmesine rağmen, asemptomatik vakaların tam olarak ne kadar yaygın olduğu hala belirlenmektedir .

Efsane: Koronavirüs gripten daha az ölümcül

COVID-19 için ölüm oranı belirsiz olsa da, neredeyse tüm güvenilir araştırmalar bunun ABD’de ölüm oranı yaklaşık % 0.1 olan mevsimsel gripten çok daha yüksek olduğunu gösteriyor.

Johns Hopkins Üniversitesi’nden alınan verilere göre, ABD’de bildirilen COVID-19 vakaları arasında yaklaşık % 4’ü yaşamını kaybetti. Bu, ölüm sayısının toplam teyit edilen vaka sayısına bölünmesiyle belirlenen vaka ölüm oranı olarak bilinen şeydir. Ancak vaka ölüm oranı birkaç nedenden dolayı sınırlıdır. Birincisi, COVID-19’u olan herkese hastalık teşhisi konulmuyor – bu kısmen ABD’deki test sınırlamaları ve hafif veya orta şiddette semptomlar yaşayan kişilerin test arayışında olmayabileceği gerçeğinden kaynaklanıyor. Onaylanmış vaka sayısı arttıkça ölüm oranı düşebilir. Ya da öyle görülebilir.

Yapılan birçok çalışma, COVID-19 ile enfekte kişilerin yaklaşık % 0,5 ila % 1’inin hastalıktan öleceğini tahmin ediyor . % 1 civarında bir ölüm oranı bile gripten 10 kat daha yüksektir.

Ayrıca, CDC’den kaynaklı grip hastalıkları ve ölüm tahminlerinin ham sayılardan ziyade tahminler (belirli varsayımlar yapan) olduğuna dikkat etmek de önemlidir. (CDC, ABD’de her yıl gripten hastalanan veya gripten ölen kişilerin tam sayısını bilmiyor. Aksine, bu sayı, 13 eyalette gözetim yoluyla grip hastanesine yatışlar hakkında toplanan verilere dayanılarak tahmin edilmektedir.) Araştırmacılar, bu noktayı özellikle vurguluyor. JAMA Internal Medicine dergisinde yayınlanan bir makalede ABD’de ortalama bir grip sezonunun en ölümcül haftasındaki gripten haftada 20 kat daha fazla COVID-19 ölüm olduğunu nasıl bulduklarını açıklandı.

Efsane: C vitamini takviyeleri sizi COVID-19’a yakalanmaktan alıkoyar

Araştırmacılar, C vitamini takviyelerinin insanları COVID-19 enfeksiyonuna karşı bağışık hale getirebileceğine dair herhangi bir kanıt bulamadılar. Aslında, çoğu insan için, ekstra C vitamini alan bile yok soğuk algınlığı savuşturamaz. Belki sadece soğuk algınlığı hastalığının süresini kısaltabilir.

Bununla birlikte, C vitamini insan vücudunda önemli rollere hizmet eder ve normal bağışıklık fonksiyonunu destekler. Bir antioksidan olarak vitamin, vücuttaki dokulara zarar verebilecek serbest radikal adı verilen yüklü parçacıkları nötralize eder. Ayrıca vücudun hormonları sentezlemesine, kolajen oluşturmasına ve hassas bağ dokusunu patojenlere karşı kapatmasına yardımcı olur.

Yani, sağlıklı bir bağışıklık sistemini sürdürmek istiyorsanız günlük beslenmenize C vitamini mutlaka dahil edilmelidir . Ancak, takviyelerdeki mega dozlamanın COVID-19’a yakalanma riskinizi azaltması pek olası değildir ve enfekte olursanız virüse karşı en fazla “mütevazı" bir avantaj sağlayabilir. Çinko, yeşil çay veya ekinezya gibi diğer sözde bağışıklık artırıcı takviyelerin de COVID-19’u önlemeye yardımcı olduğunu gösteren hiçbir kanıt yok. Yeni koronavirüs için tedavi veya tedavi olarak tanıtılan ürünlere karşı dikkatli olun.

Efsane: Çin’den paket almak güvenli değil

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre Çin’den mektup veya paket almak güvenlidir.  Günümüzde önceki araştırmaların aksine koronavirüslerin mektuplar ve paketler gibi nesneler üzerinde uzun süre hayatta kalmadığı söyleniyor. MERS-CoV ve SARS-CoV gibi benzer koronavirüsler hakkında bildiklerimize dayanarak,uzmanlar bu yeni koronavirüsün yüzeylerde muhtemelen uzun bir süre hayatta kaldığını düşünüyordu.

The Journal of Hospital Infection’da 6 Şubat’ta yayınlanan bir araştırmaya göre, geçmişte yapılan bir araştırma, bu ilgili koronavirüslerin metal, cam veya plastik gibi yüzeylerde dokuz güne kadar kalabileceğini aktardı. Ancak ambalaj yüzeyleri, virüsün hayatta kalması için ideal değildir.

Dr. Amesh A. Adalja, Kıdemli Araştırmacı, Johns’a göre, bir virüsün canlı kalması için sıcaklık, UV’ye maruz kalma eksikliği ve nem gibi belirli çevresel koşulların bir kombinasyonuna ihtiyacı vardır.

Ve bu nedenle, CDC’ye göre “ortam sıcaklıklarında günler veya haftalar boyunca sevk edilen ürünlerden veya ambalajlardan yayılma riski çok düşüktür". “Şu anda, ithal edilen ürünlerle ilişkili COVID-19’un bulaşmasını destekleyen hiçbir kanıt yok ve ithal edilen ürünlerle ilişkili herhangi bir COVID-19 vakası görülmedi." Aksine, koronavirüsün en yaygın olarak solunum damlacıkları yoluyla yayıldığı düşünülüyor.

Efsane: Çin restoranlarında yemek yerseniz koronavirüsü kapabilirsiniz

Hayır, bu geçersiz bir görüştür. Bu mantığa göre, İtalyan, Kore, Japon ve İran restoranlarından da kaçınmanız gerekir, çünkü bu ülkeler de bir salgınla karşı karşıyadır. Yeni koronavirüs sadece Çin kökenli insanları etkilemiyor.

Efsane: Çamaşır suyu veya başka dezenfektanlar içmek sizi COVID-19’dan koruyabilir

Çamaşır suyu veya diğer ev tipi dezenfektanları kesinlikle içilmemeli, ayrıca vücudunuza püskürtmemelisiniz. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre bu maddeler yutulduğunda zehirlidir ve ayrıca cilde ve gözlere zarar verebilir.

Bu kimyasallar sindirildiğinde, sodyum hipoklorit (ev tipi çamaşır suyu), “sıvılaşma nekrozu" olarak adlandırılan duruma veya dokunun sıvı viskoz bir kütleye dönüşmesiyle sonuçlanan bir işleme neden olabilir . Tıp doktorlarının 2018’de Acil Tıp Sakinleri Derneği tarafından yayınlanan bir yayımın da bildirdiği gibi, ağartıcı, sabunlaştırma (sabun) adı verilen bir süreçte sodyum, bir kişinin dokularındaki proteinler ve yağlarla reaksiyona girdiğinde hücrelere de zarar verebilir .

Endişe verici bir şekilde, yakın zamanda yapılan bir ankette her 10 Amerikalı yetişkinden yaklaşık 4’ü, COVID-19’u önlemek için yiyecekleri çamaşır suyu ile yıkamak, ciltlerinde ev dezenfektan ürünleri kullanmak veya temizlik ürünlerinden gelen buharları kasıtlı olarak solumak gibi tehlikeli temizlik uygulamalarında bulunduklarını bildirdi!

Efsane: Alkol içmek ve sarımsak yemek sizi COVID-19’dan koruyabilir

Alkol veya sarımsak gibi belirli yiyecekleri tüketmek sizi yeni koronavirüsten korumayacaktır. Alkol bazlı el dezenfektanları cildinizi dezenfekte etmek için işe yarasa da, WHO’ya göre alkol yutulduğunda vücudunuzda aynı etkiye sahip değildir. Gerçekten, aşırı alkol kullanımı bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir ve vücudunuzun bulaşıcı hastalıklarla baş etme yeteneğini azaltabilir. WHO, sarımsağın bazı antimikrobiyal özelliklere sahip olmasına rağmen, COVID-19’a karşı koruyabileceğine dair hiçbir kanıt bulunmadığını söylüyor.

Efsane: 5G ağları yeni koronavirüsü yayabilir

SARS-CoV-2 dahil olmak üzere virüsler, DSÖ’ye göre radyo dalgaları veya 5G ağları gibi mobil ağlar üzerinde seyahat edemez veya iletilemez . Yeni koronavirüs, temel olarak, enfekte bir kişi öksürdüğünde, hapşırdığında veya konuştuğunda ve ayrıca kontamine yüzeyler yoluyla dışarı atılan solunum damlacıkları yoluyla yayılıyor. DSÖ ayrıca COVID-19’un 5G mobil ağları olmayan ülkelerde yayıldığını da notlarına ekliyor.

Efsane: Yüksek sıcaklıklara maruz kalmak COVID-19’u önler

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre kendinizi güneşe veya sıcak havaya maruz bırakmak sizi COVID-19’a karşı korumaz. Ne kadar sıcak olursa olsun hastalığa hâlâ yakalanabilirsiniz. Bu virüs Arizona gibi çok sıcak havaların olduğu bölgelerde dahi yayılıyor. WHO, sıcak bir banyo yapmanın da COVID-19’u engellemeyeceğini söylüyor.

Efsane: Maske takmak CO2 zehirlenmesine neden olabilir

Yeni bir görselleştirme çakışmasında araştırmacılar, bir mankenin ağzından çıkan parlak yeşil buhar olarak görünen bir öksürüğü simüle ettiler. Görselleştirmeler, yüz maskelerinin öksürük damlacıklarının yayılmasını maskesiz 12 fitten maske ile birkaç inç’e kadar önemli ölçüde azalttığını gösteriyor. Ev yapımı kumaş maskeler ve koni tarzı maskeler damlacık yayılmasını azaltmada en iyi sonucu verdi, ancak her durumda maskenin üstünde bir miktar sızıntı vardı.

Uzun süre tıbbi maske takmak bazıları için rahatsız edici olabilir, ancak WHO’ya göre oksijen eksikliğine veya karbondioksit (CO2) zehirlenmesine (kan dolaşımında çok fazla CO2 biriktiğinde) neden olmaz. Healthline’a göre aynı durum N95 maskeleri ve kumaş yüz kaplamaları için de geçerli .

Hemşirelik Eğitim Araştırmaları Liderlik Merkezi direktörü Darrell Spurlock Jr. Pennsylvania’daki Widener Üniversitesi’nde Healthline’a şunları söyledi. “Maske kullanırken soluduğumuz CO2 ‘dozu’ vücuttaki hem solunum hem de metabolik sistemler tarafından hızlı ve kolay bir şekilde ortadan kaldırılır."