15:27:03

Uyku sırasında aromalar üzerine yapılan araştırma %226 bilişsel artışa yol açtı…
Altı ay boyunca her gece iki saat boyunca yaşlı yetişkinlerin yatak odalarında bir koku dolaştığında, anılar hızla arttı.

Ekibin çalışması Frontiers in Neuroscience dergisinde yayımlandı. Proje, UCI Öğrenme ve Hafıza Nörobiyolojisi Merkezi aracılığıyla yürütüldü. Çalışmaya 60 ila 85 yaşları arasında hafıza bozukluğu olmayan kadın ve erkekler katılmıştır. Hepsine bir difüzör ve her biri tek ve farklı bir doğal yağ içeren yedi kartuş verildi. Zenginleştirilmiş gruptaki kişilere tam güçlü kartuşlar verildi. Kontrol grubundaki katılımcılara ise yağlar çok az miktarda verilmiştir. Katılımcılar her akşam yatmadan önce difüzörlerine farklı bir kartuş koydular ve bu kartuş onlar uyurken iki saat boyunca aktif hale geldi…

Zenginleştirilmiş gruptaki kişiler, hafızayı değerlendirmek için yaygın olarak kullanılan bir kelime listesi testi ile ölçüldüğü üzere, kontrol grubuna kıyasla bilişsel performansta %226'lık bir artış gösterdi. Görüntüleme, sol uncinate fasciculus adı verilen beyin yolunda daha iyi bir bütünlük olduğunu ortaya koydu. Medial temporal lobu karar verici prefrontal kortekse bağlayan bu yol yaşla birlikte daha az sağlam hale gelmektedir. Katılımcılar ayrıca daha sağlıklı uyuduklarını bildirmişlerdir.

Bilim insanları koku alma kapasitesinin ya da koku alma yeteneğinin kaybının yaklaşık 70 nörolojik ve psikiyatrik hastalığın gelişimini öngörebileceğini uzun zamandır biliyor. Bunlar arasında Alzheimer ve diğer demanslar, Parkinson, şizofreni ve alkolizm yer almaktadır. COVID'e bağlı koku kaybı ve bunu takip eden bilişsel azalma arasında bir bağlantı olduğuna dair kanıtlar ortaya çıkmaktadır. Araştırmacılar daha önce, orta derecede demanslı kişileri belirli bir süre boyunca günde iki kez 40 farklı kokuya maruz bırakmanın hafızalarını ve dil becerilerini artırdığını, depresyonu hafiflettiğini ve koku alma kapasitelerini geliştirdiğini bulmuşlardır. UCI ekibi bu bilgiyi kolay ve invazif olmayan bir demansla mücadele aracına dönüştürmeye karar verdi.

Nörobiyoloji ve davranış profesörü ve CNLM bursiyeri Michael Leon, “Gerçek şu ki, 60 yaşın üzerinde koku alma duyusu ve biliş bir uçurumdan düşmeye başlıyor” dedi. “Ancak bilişsel bozukluğu olan insanların günde 80 koku şişesini açıp koklayıp kapatabileceğini düşünmek gerçekçi değil. Bu, bunaması olmayanlar için bile zor olacaktır.”

Çalışmanın ilk yazarı, proje bilimcisi Cynthia Woo şunları söyledi: “Bu nedenle koku sayısını sadece yediye indirdik ve katılımcıları önceki araştırma projelerinde aynı anda kullanılan birden fazla aroma yerine her seferinde sadece bir tanesine maruz bıraktık. İnsanların kokuları uyurken deneyimlemelerini mümkün kılarak, her gün uyanıkken bunun için zaman ayırma ihtiyacını ortadan kaldırdık.”

Araştırmacılar, çalışmalarından elde ettikleri sonuçların, bilim insanlarının koku ve hafıza arasındaki bağlantı hakkında öğrendiklerini doğruladığını söylüyor.

Öğrenme ve Hafıza Nörobiyolojisi Profesörü ve James L. McGaugh Kürsüsü Başkanı Michael Yassa, “Koku alma duyusu, beynin hafıza devreleriyle doğrudan bağlantılı olma gibi özel bir ayrıcalığa sahiptir” dedi. CNLM'nin direktörü olan Yassa, ortak araştırmacı olarak görev yaptı. “Diğer tüm duyular ilk olarak talamus üzerinden yönlendirilir. Herkes aromaların çok uzun zaman öncesine ait hatıraları uyandırmada ne kadar güçlü olduğunu deneyimlemiştir. Ancak, işitme bozukluğu için gözlük ve işitme cihazlarıyla tedavi ettiğimiz görme değişikliklerinin aksine, koku kaybı için herhangi bir müdahale yapılmamıştır.”

Ekip bundan sonra tekniğin bilişsel kayıp teşhisi konmuş kişiler üzerindeki etkisini incelemek istiyor. Araştırmacılar ayrıca bu bulgunun hafıza bozukluğu için koku terapileri konusunda daha fazla araştırmaya yol açacağını umduklarını söylüyorlar. Çalışmalarına dayanan ve insanların evde kullanması için tasarlanan bir ürünün bu sonbaharda piyasaya çıkması bekleniyor.

Bu içeriği beğendiyseniz lütfen çevrenizle paylaşınız…

10:06:16

Yeni çalışma, yaşlı yetişkinlerde gıda güvensizliği ile bilişsel gerileme arasında bir bağlantı olduğunu gösteriyor…

Çalışmada yaşlı yetişkinlerin bilişsel işlevleri ve hafızaları gıda güvencesi durumlarıyla ilişkili olarak izlendi. JAMA'da yayımlanan yeni bir çalışmaya göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yaşlı yetişkinlerde açlık ile “biraz daha hızlı zihinsel gerileme” arasında bir korelasyon olabilir.

Colombia Üniversitesi, California Üniversitesi, San Francisco ve New Mexico Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yürütülen ve 18 yılı kapsayan çalışmada, 50 yaş ve üzeri 12.609 çalışma katılımcısı arasında “gıda güvensizliği ile hafıza gerilemesi arasında uzunlamasına bir ilişki olduğu ve ileri yaşlarda gıda güvensizliğine maruz kalmanın uzun vadeli olumsuz bilişsel işlev sonuçlarına işaret ettiği” kaydedildi.

Çalışmaya göre gıda güvensizliği, “sağlıklı bir yaşam için gıdaya yetersiz ve güvenilmez erişim” olarak tanımlanmaktadır. Bu çalışma, SNAP'ın çalışma yaşı gerekliliklerinin 55 yaşına kadar yükseltilmesinden ve Salon Food tarafından bildirildiği üzere şu anda “gıda güvensizliğinin Aralık 2020'den bu yana en yüksek seviyede” olmasından sadece haftalar sonra yayımlandı.

Gıda güvensizliğini değerlendirmek için katılımcılara, ihtiyaç duydukları gıdayı satın almak için her zaman yeterli paraları olup olmadığı ve gıda satın almak için yeterli para olmadığı için hissettiklerinden daha az yemek yiyip yemedikleri soruldu. Bilişsel ve hafıza fonksiyonu şu şekilde değerlendirilmiştir: katılımcılar hafıza fonksiyonuna odaklanan “hafıza değerlendirmelerini tamamlamış” ve ardından “anında ve gecikmeli kelime hatırlama görevleri” ile test edilmiştir. Araştırmacılar zaman içinde bilişsel işlevlerdeki değişimi izlerken diğer demografik bilgiler ve sağlık sorunları da dikkate alındı. Çalışmaya göre, “gıda güvencesi olmayan katılımcıların Güney'de doğma ve sigara içme olasılığı daha yüksekti, daha fazla kronik rahatsızlık ve depresif semptom bildirdiler, daha az eğitim yılı aldılar ve daha yüksek vücut kitle indeksine ve daha düşük hane geliri ve servetine sahiptiler.”

Bu içeriği beğendiyseniz lütfen çevrenizle paylaşınız…