e-BİLGİ, e-SAĞLIK
7 Yaygın Besin Eksikliği ve Belirtileri
Besin eksiklikleri bir zamanlar olduğundan daha az yaygın olsa da, yine de endişe kaynağı olabilir ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Açıklanamayan yorgunluk veya...
e-BİLGİ, e-SAĞLIK
Kalan Yemekleri Isıtırken Dikkat!
Gıda güvenliği uzmanlarına göre, mikrodalgada kalan yemekleri ısıtırken karıştırma gibi önemli bir adımı atlamak tehlikeli bakterilerin oluşmasına neden olabilir. Güney Florida Üniversitesi...
e-HABER, e-SAĞLIK
Florür Yasağı 25 Milyon Çocuğa Tehdit
Jama Health Forum'da yayımlanan yeni bir çalışma, Donald Trump'ın sağlık bakanı Robert F Kennedy Jr'ın savunduğu gibi, ABD'nin içme suyu kaynaklarından florürü çıkarması...
e-BİLGİ, e-SAĞLIK
Sık ve Az Yemek: Hangi Durumlarda Gerekli?
Sık ama az yemek düzeni, tıbbi olarak bazı özel durumlarda önerilen bir beslenme biçimidir. Özellikle kan şekeri dengesizliği yaşayanlarda, yani hipoglisemi eğiliminde olanlarda bu...
e-BİLGİ, e-SAĞLIK
Mükemmel Dünyada, Alarma Gerek Yok
Vücut düzenli bir uyku programına alıştığında, uyanırken bu uyku ataletini yaşama olasılığı azalabilir, diyor Honn. Vücut her uyku evresinden benzer saatlerde geçmeye alışabilir...
e-BİLGİ, e-HABER, e-SAĞLIK
Baylen Dupree’nin Hikayesi
Baylen Dupree, Tourette sendromuyla yaşayan ve bu konuda farkındalık yaratan Amerikalı bir sosyal medya fenomenidir. TikTok ve Instagram'da toplamda 12 milyondan fazla takipçisi...
e-BİLGİ, e-HABER, e-SAĞLIK
Beyninizdeki Plastik Kaşığa Dikkat
Araştırmacılar makalelerinde, mikroplastiklerin UPF'lerin beyin sağlığı üzerindeki etkisinde eksik halka olabileceği varsayımında bulunarak, bunu tavuk nugget gibi UPF'lerin gram...
e-BİLGİ, e-HABER, e-SAĞLIK
Dünyanın İlk Kişiselleştirilmiş Gen Tedavisi
Nadir görülen bir genetik bozukluğu vardı, CPS1 eksikliği, 1.3 milyon bebekten sadece birini etkiliyordu. Yaşasaydı, ciddi zihinsel ve gelişimsel gecikmeleri olacak ve sonunda...
e-BİLGİ, e-HABER, e-SAĞLIK
ABD’de Pirincin Güvenliğine İlişkin Endişeler
Uzmanlar, pirincin türünün ve nasıl yetiştirilip işlendiğinin arsenik ve diğer ağır metal seviyelerini etkileyebileceğini söylüyor. Kahverengi ve yabani pirinç genellikle en yüksek seviyeleri...
e-HABER, e-SAĞLIK
Pirinç Yeteri Kadar Kontrolden Geçiyor mu?
Bazı firmalar, ürünün raf ömrünü gerçekten dayanabileceğinden uzun yazar. Örneğin, fümigasyon yapılmadan paketlenen bir pirince 2 yıl raf ömrü verilmesi yanıltıcıdır. Son kullanma...
e-BİLGİ, e-SAĞLIK
Elit Sporcular 16.00’dan Sonra Su İçmiyor
Elit sporcular saat 16:00'dan sonra su alımını azaltıyor -üst düzey bir beslenme uzmanı bunu neden sizin de düşünmeniz gerektiğini açıklıyor. NBA şampiyonlarının spor beslenme...
e-BİLGİ, e-SAĞLIK
Yetişkinlerde Otizm Belirtileri
Bu göstergeler kişiden kişiye büyük farklılıklar gösterebilir ve otizmli tüm yetişkinler bu belirtilerin hepsini göstermeyebilir. Kendinizin veya tanıdığınız birinin otizm spektrumunda...
e-BİLGİ, e-HABER, e-SAĞLIK
Taşıt Tutması Sorununa Son Verebilir
Nagoya Üniversitesi araştırmacıları tarafından geliştirilen 100 Hz'lik bir ses, iç kulağı uyararak ve dengeyi geliştirerek hareket hastalığını (taşıt tutması) güvenli bir şekilde azaltıyor. Nagoya...
e-BİLGİ, e-SAĞLIK
Maç Sonrası Dinlenme Rehberi
Voleybol maçlarının neden olduğu yorgunluk, neuromüsküler, metabolik ve inflamatuar bileşenlere ayrılabilir ve bu bileşenlerin iyileşme süreleri farklılık gösterir. Neuromüsküler fonksiyon...
e-BİLGİ, e-HABER, e-SAĞLIK
Adamın İşeyememesinin Nedeni Solucandı
Doktorlar hastanın paraziti, düzenli olarak yaptığını bildirdiği, köyünün yakınındaki bir gölden çiğ balık yedikten sonra kaptığından şüphelenmektedir. Hasta ayrıca bu tür bir solucanı...
e-HABER, e-SAĞLIK
Pandemi Önleme, Hazırlık ve Müdahale
16 Nisan 2025 tarihinde DSÖ Üye Devletleri, COVID-19 pandemisinden çıkarılan dersleri ele alarak dünyanın gelecekteki pandemilere nasıl hazırlanacağı konusunda önemli...
e-BİLGİ, e-HABER, e-SAĞLIK
Bilgisayarlı Tomografi ve Olası Riskler
Consumer Reports tarafından 2015 yılında yapılan bir araştırma, yapılan Bilgisayarlı Tomografi taramalarının üçte birinin gereksiz olabileceğini ve hastaları gereksiz radyasyona maruz...
e-BİLGİ, e-MAGAZİN, e-SAĞLIK
Kızartmalarda Yağın Kullanımı
Kızartma, yüksek ısının yağdaki doymamış yağ asitlerini okside ederek trans yağ ve zararlı aldehitler gibi kanserojen ve kardiyovasküler hastalık riskini artıran bileşikler oluşturması...
e-BİLGİ, e-SAĞLIK
Ultra İşlenmiş Gıdalar ve Tip 2 Diyabet
Ultra işlenmiş ibaresi ambalajda yasal olarak zorunlu değil, çünkü bu bir bilimsel sınıflandırma ama hukuki bir tanım değil. Yani üreticiler buna uymak zorunda değil. Ama dikkat ederseniz...
e-BİLGİ, e-SAĞLIK
Hedefe Göre Haftalık Antrenman Planı
Kilo almak, zayıflamak, güçlenmek ya da mevcut formu korumak isteyen bireyler için haftalık antrenman sıklığı doğrudan elde edilecek sonuçlarla ilişkilidir. Egzersiz hedefi ne olursa olsun...
e-BİLGİ, e-HABER, e-SAĞLIK
Araştırma: Zona Aşısı Demansı Önleyebilir
Yeni araştırma, bunama riskini de azaltabileceğini öne sürüyor. Demansla mücadele için bir aşı mı? Görünüşe göre zaten bir tane var -ağrılı zona hastalığını önleyen aşıların yaşlanan beyinleri...
e-BİLGİ, e-SAĞLIK
En İyi Kahve Demleme Yöntemi
Türk kahvesi gibi haşlanmış kahve, kolesterolü yükselten ve kardiyovasküler hastalık riskini artıran bu maddeleri en yüksek seviyede içermektedir. Espresso ve makinelerde demlenen...
e-BİLGİ, e-HABER, e-SAĞLIK
Alzheimer 16 Yıl Önce Tahmin Edilebilir
Geçtiğimiz günlerde Nature Medicine dergisinde yayımlanan ve CNN, The Today Show ve USA Today tarafından haberleştirilen bir çalışmaya göre, Alzheimer'a yol açan beyin hasarı...
e-BİLGİ, e-HABER, e-SAĞLIK
Organ Nakli Yapıldı Kuduzdan Öldü
Eyalet sağlık bakanlığı Çarşamba günü yaptığı açıklamada, Aralık ayında organ nakli yapılan bir Michigan sakininin yeni organdan kuduz kaptıktan sonra öldüğünü söyledi. Sağlık ve...
e-BİLGİ, e-HABER, e-SAĞLIK
Alzheimer Gerçekten Beyin Hastalığı mı?
Alzheimer hastalığına çare arayışı giderek daha rekabetçi ve çekişmeli bir arayış haline gelmekte ve son yıllarda birçok önemli tartışmaya sahne olmaktadır. Temmuz 2022'de Science...
e-BİLGİ, e-SAĞLIK
Bağırsak Sağlığı ve Saç Dökülmesi
Bağırsak sağlığını korumak saç sağlığı için önemli olsa da, sadece bir probiyotik alıp bir daha asla erkek tipi kellik veya diğer saç dökülmesi türleriyle uğraşmamayı bekleyemezsiniz...
e-BİLGİ, e-HABER, e-SAĞLIK
Çocuk Ölümü Nasıl Silah Olarak Kullanıldı?
Kızamık, özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan çocuklar için ciddi riskler taşıyor. Hastalık, Teksas’taki Mennonit topluluğunda hızla yayılmış, 190’dan fazla kişiye bulaşmış durumda...
e-BİLGİ, e-HABER, e-SAĞLIK
Plastik Kullanımı Beyne Bela
Ekip, vücudun mikroplastik birikimini temizleyebileceğine dair bir umut olduğu sonucuna varmıştır çünkü çalışmalar, bir kişi ne kadar yaşlıysa vücudunda o kadar fazla plastik olduğunu...
e-BİLGİ, e-MAGAZİN, e-SAĞLIK
Enerjik Kalmanın Yollarını Öğrenin
Bilimsel anlamda, bir sistemin iş yapabilme yeteneğidir. Sadece hayatta kalmak bile enerji yoğun bir süreçtir: Vücudun mevcut enerjisinin %75'i hayati fonksiyonları çalışır halde tutmak...
e-BİLGİ, e-HABER, e-SAĞLIK
Sanal Fizik Tedavi Platformu
Hinge Health, eklem ve kas ağrılarıyla mücadele eden bireyler için sanal fizik tedavi hizmetleri sunan bir platformdur. Kullanıcılar, Hinge Health uygulaması aracılığıyla kişiye özel egzersiz...
e-BİLGİ, e-HABER, e-SAĞLIK
Evrim Geçiren COVID-19’a Çare Olabilir
Araştırmacılar daha sonra, soğuk algınlığı, MERS ve COVID-19'a neden olanları da içeren virüs ailesi olan tüm koronavirüslere karşı etkili olacak bispesifik antikorlar tasarlamak için...
e-BİLGİ, e-HABER, e-SAĞLIK
Aspirin Kanserin Yayılmasını Engelleyebilir
Çalışmayı yöneten Cambridge Üniversitesi'nden Profesör Rahul Roychoudhuri şunları söyledi: “Kanser tedavisindeki ilerlemelere rağmen, erken evre kanserli birçok hasta, tümörün...
e-BİLGİ, e-SAĞLIK
Yüksek Yağlı Diyet Hafızayı Etkiliyor
Araştırmacılar, yaşlı sıçanların yüksek yağlı diyetle sadece üç gün beslendikten sonra bağlamsal ve korku hafızalarında bozulma olduğunu ve bu hafıza bozukluklarının diyetle üç ay...