23:41:30

%100 Meyve Suyu Tüketimi ve Vücut Kitle İndeksi İlişkisi: Sistematik İnceleme ve Meta-Analiz Bulguları

Araştırmacılar, çocuklarda ve yetişkinlerde %100 meyve suyu tüketiminin vücut kitle indeksi (VKİ) ve vücut ağırlığı üzerindeki etkisini değerlendiren bir çalışma gerçekleştirdi. Bu çalışmanın sonuçları, JAMA Pediatrics dergisinde yayımlandı…

Meyve suyu tüketimi, günlük meyve önerilerini karşılamak ve temel besinleri sağlamak adına uygun bir yol sunmaktadır. Ancak, yüksek serbest şeker ve enerji içeriği, potansiyel kilo artışı endişelerine yol açmaktadır. Ayrıca, meyve suyundaki sınırlı lif miktarı, tokluk hissinin azalmasına ve enerji alımının artmasına neden olabilir.

Çalışmanın amacı, çocuk ve yetişkin popülasyonlarında %100 meyve suyu tüketimi ile kilo artışı arasındaki ilişkiyi değerlendirmek ve bu konuda bilgi sağlayarak kamu politikalarına ve klinik kılavuzlara katkıda bulunmaktı.

Çalışmada, MEDLINE, Embase ve Cochrane veri tabanları tarandı. Toplamda 17 çocuk kohort çalışması ve 6 yetişkin kohort çalışması analize dahil edildi. Analizler, enerji alımına göre ayarlanmamış tahminler kullanılarak gerçekleştirildi.

Çocuklarda yapılan kohort çalışmalarında yayın yanlılığı gözlemlenmesine rağmen, risk analizi dahil edilen çalışmaların genellikle yüksek kalitede olduğunu gösterdi. Çocuklarda %100 meyve suyu tüketimi ile kilo artışı arasında pozitif bir ilişki tespit edilirken, yetişkinlerde enerji alımını ayarlamayan çalışmalar %100 meyve suyu tüketimi ile vücut ağırlığı artışı arasında pozitif bir ilişki gösterirken, enerji alımını ayarlayan çalışmalar ters ilişki buldu.

Çalışma, %100 meyve suyu tüketimi ile çocuklarda hafif BMI artışı ve yetişkinlerde hafif kilo artışı arasında pozitif bir ilişki olduğunu göstermektedir. Bulgular, kalorilerin bu ilişkiye aracılık edebileceğini düşündürmektedir. Bu sonuçlar, obeziteyi önlemek ve halk sağlığını iyileştirmek için %100 meyve suyu tüketiminin sınırlı olması gerektiğini desteklemektedir.

Çalışmanın güçlü yönleri arasında, çeşitli analiz yöntemleri ve kalite değerlendirmelerinin kullanılması bulunmaktadır. Ancak, gözlemsel tasarımlardaki potansiyel karıştırma ve diğer kısıtlamalar da belirtilmiştir, bu nedenle bu alanda gelecekteki araştırmalara olan ihtiyaç vurgulanmaktadır.

Bu içeriği beğendiyseniz lütfen çevrenizle paylaşınız…